1.

図書
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1. 精神科医が教えるストレスフリー超大全 : 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
樺沢紫苑著
出版情報: 東京 : ダイヤモンド社, 2020.7
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2.

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2. 心の健康を支える「ストレス」との向き合い方 : BSCPによるコーピング特性評価から見えること
影山隆之, 小林敏生著
出版情報: 東京 : 金剛出版, 2017.1
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3.

図書
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3. さよなら、ストレス : 誰にでもできる最新「ご機嫌」メソッド
辻秀一著
出版情報: 東京 : 文藝春秋, 2016.10
シリーズ名: 文春新書 ; 1098
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4.

図書
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4. 大人のメンタルヘルス常識 : 心の風邪をこじらせないための処方箋
トキオ・ナレッジ著
出版情報: 東京 : 宝島社, 2016.11
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5.

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5. スタンフォードのストレスを力に変える教科書
ケリー・マクゴニガル著 ; 神崎朗子訳
出版情報: 東京 : 大和書房, 2015.11
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6.

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6. 本番によわいわん太 : しっぱいしたらどうしようああドキドキする
とみながよしき, やまなかひろしさく ; おがわかおりえ
出版情報: [三鷹] : [遠見書房], [2013.5]
シリーズ名: 絵本で学ぶストレスマネジメント ; 2
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7.

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7. あなたを悩ませる「つらい!」人間関係から自由になる本
上村光典著
出版情報: 東京 : ソフトバンククリエイティブ, 2012.12
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8.

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8. 実践ストレスマネジメント : 「辞めたい」ナースと「疲れた」師長のために
久保田聡美著
出版情報: 東京 : 医学書院, 2010.10
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9.

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9. ストレスに負けない生活 : 心・身体・脳のセルフケア
熊野宏昭著
出版情報: 東京 : 筑摩書房, 2007.8
シリーズ名: ちくま新書 ; 674
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10.

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10. マインドフルネスストレス低減法
J.カバットジン著 ; 春木豊訳
出版情報: 京都 : 北大路書房, 2007.9
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